本书的编写立足社会实际和高职学生实际，关注其学习生活中的新特点、新现象，融入积极心理学中相关内容等要求，一切从“积极”出发。全书共有十二个章节，涉及学习、自我、社会、生活、环境等多个维度，几乎涵盖了大学生活的方方面面，并涉及未来的职业规划与终身发展。从自我认知到行为调适、从自我管理到心理咨询，各个主题围绕“幸福人生，从心开始”层层递进深入。教材可以分为理论教学和实践教学两个部分安排课程教学，建议理论课时为24个课时，实践课时为8个课时。教材后附有实践课教学实施计划及作业要求。全书语言生动、案例丰富、分析深入，集知识性、趣味性和操作性于一体，不仅可以作为高职高专院校大学生心理健康教育课程的教材使用，也适合学生保健自学，还适合广大教育工作者、家长和心理咨询师参考。

王芳，教授，1986年参加工作，从教30多年主要教授思想道德修养与法律基础、大学生心理健康教育、心理学与择业指导、营销心理学及形势政策教育等课程，并多次应邀为校内外学生作有关高职学生心理健康教育及就业指导的专题讲座。曾获1989年武汉市“教坛新秀”、2007年“全国大中专院校心理健康教育优秀工作者”。2004年、2006年获湖北省教育厅“优秀党务工作者”称号。先后任武汉交通职业学院电子与信息工程系党总支书记、大学生心理健康教育中心主任、科研处处长、高职研究所所长、《高职教育研究》主编、职业教育与发展规划研究院院长等职。