本教材内容分为三个部分：心理学基础、社会性发展、建构性成长。心理学基础部分包括心理健康、心理咨询、过去未来等内容；社会性发展部分包括人际交往、情绪管理、恋爱与性等内容；建构性成长部分包括人格发展、终身学习、自我认知、感悟生命等内容。编写团队拍摄了十个与教材内容拍套的微课视频，每一个主题都配套设计了演示文稿，同时将我校心理测评系统的二维码附在教材中，每一位学生凭身份证号或学号登录，可以在几百个权威心理测试中根据教学内容、个人兴趣和爱好、职业发展需要等自主选择心理测试，随时随地进行心理状态的自我监控。教材中的每一个主题后都推荐了官方权威心理健康教育方面的微信公众号，可供学生进行拓展学习和自主探索。

陈雯，讲师，32岁，湖北大学心理学硕士研究生。双师素质教师，中级，湖北职业技术学院心理健康教育中心主任。主持全国学校共青团研究课题“高职院校少数民族学生积极心理品质、志愿行为倾向对社会主义核心价值观认同的影响研究”且顺利结项；主持湖北省高校实践育人特色项目“留守儿童团体心理咨询志愿服务项目”，结项时获评优秀；主持孝感市职教中心研究课题1项。发表论文9篇，参与教材《心理与拓展——高职学生心理健康教育》的编写。